精神疾患についてゆる〜く学ぶ。

精神保健福祉士を目指している男のブログ。

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

将来の苦痛を今に持ち越していると思うと なんか気が楽になりますね。 将来は今より年食ってていろいろやりづらいやろう、 そう思うと今、今やる気が出てきますね。 クラスメイトが自〇したっていう 大義名分に甘えているんですね。 やる気を出すには。 前見…

童貞が高齢化社会はどうすれば解決するのか考えてみる。

童貞じゃねえし。 大学で高齢化社会の話題が出たので 予習的な意味合いで考えてみます。 【マジで高齢化社会問題を解決するにはどうすればいいのか】 そもそもなぜ高齢化社会=問題なのか。 今の俺の感覚だと 高齢化に伴い、社会保障の増加と働き手の減少で…

自分が留年したらとか、自分の保身ばっか考えてっからなんだよ。 自分が失敗したらどうなるか 自分一人の力が満たないくせに 懐かしい。 自分が死んだらどうしよう、 精神疾患から救われた理由は一つ あの人のために何ができたか。 対処じゃない、 自分が失…

レポート出した。 えらい。いや、すごい。 とてつもなく遅いがえらい👏

なんかねー、だるいよー こういうハウツーばっか書いて満足感を得ているからダメなのでは? やることを優先的にやって解放感を! 留年するときはそれで 退学しても生きていけるし、 そんなマインドがあるとしたらまずい もうまじで死にてぇ、 なんで生きてん…

レポート送る用作成

図書館に行った。 漫画を読んでしまう。 夜中の車内は勉強に向いてるかも

河野玄斗さん【シンプルな勉強法】

俺は勉強ができない。 勉強の仕方がある。 今日は河野玄斗さんの書籍【シンプルな勉強法】を読みます。 なぜなら勉強ができないから。 こういう本を読むにあたっての心構えは 「この本に従ってればイケるっ!」って思わないこと、 自己啓発本とか、なんかそ…

図書館行った。

バビロンの大富豪をゆる~く読んでみる。

あんま金には執着ないです、今の自分。 でも、人生はいくら金を稼げるかで毎日努力している人は多いですよね。 年収を上げる。たしかに金さえあれば何でもできるし、ちょっと話題から離れすぎかもしれませんが精神的安定にもつながるので。 あんま俺自身、金…

学ぶ奴と学ぶ時間

なんでこんなオレ勉強できないんだ。 周りの人間、めっちゃ勉強しとるぞ。 今図書館にいるけど、午前中に行ったんですね10時半くらいに着いて、そんで12時までブログ書いて(←レポートやれよ)そんで家帰って飯食って仮眠取って、 そんで16時半くらいに…

為を思って

ちょっと古臭い価値観なのかもしれないんですけど 人が生まれてから最初に努力するときって 母親のための行動じゃないですか? なんかお母さんを喜ばせようと思って、行動する。 いつもはしないのに、洗い物とかしちゃう。 母親が好きだからですよね、 母親…

書籍「筋トレライフバランス」は自己啓発本にもとれる。

筋トレしてますか? 筋トレ=脳筋 みたいな風潮も廃れてきたような、 いやそもそもそんな風潮なかったのか? そしてそんな筋トレを愛し筋トレに呪われた男 testosteroneさんが執筆した 『筋トレライフバランス』 を読んでみました。その感想を書きます。 結…

図書館で勉強。午前午後やった。スマホは持ち込まない方が適切であると思った。 あと勉強してる人の隣がいいと思う。

テスト完了 えらい

『根拠のない不安』の正体。

人生をサボっているからです。 仮説です。 俺も今まさに不安を感じています。 なんか不安、やることはやった…のか? なんか学校サボってる感覚に似てるなって思ったんですよね。 俺はサボり魔を超えた存在だったので(怠惰を司る神) サボりに焦りとかなかっ…

『根拠のない不安』の正体。

人生をサボっているからです。 仮説です。 俺も今まさに不安を感じています。 なんか不安、やることはやった…のか? なんか学校サボってる感覚に似てるなって思ったんですよね。 俺はサボり魔を超えた存在だったので(怠惰を司る神) サボりに焦りとかなかっ…

『怠け』を理解し、成長する。【実行編】

モトセです。 以前の記事で、怠け者は努力するのではなく、怠けることをやめることが目標なのではないかという話をしました。 怠けない、ってだけだとなんも成長せんやん。 なのは勿論なんですが、自論に当てはめちゃうとやってみたくなっちゃう系男子。 今…

特に無し

特に無し

「怠ける」を理解すれば、努力の背中が見えるのでは。

カッコよくなりたい。 男の子なら…、いやこういうジェンダー意見はやめときますか時代的に。 誰しもかっこいい自分、理想の自分になりたい瞬間ってありますよね。 カッコよくなりたい。 中学の時、そう思って色々やったんですよ。 価値観、考え方とか服装と…

授業視聴

授業視聴

授業流し。

休み

確認作業、根性論を覚えた。

試験 根性で乗り切る。

お前も、人生の質を上げてみないか?

小学生のとき 夏休みの宿題、ぎりぎりになってから終わらせるのがあるあるならば、 大多数の人間は 『無能で気力がない人』なんでしょう。 ・有能で気力がある人 本部司令官向き ・有能で気力がない人 前線指揮官向き ・無能で気力がない人 前線歩兵向き ・…

なんもできんかった、けど生きた。

自己効力感について分析。

昨日、昔お世話になった先生と酒飲みました。 飲む前に出た話題が、「自己肯定感」の話 自己肯定感ってなんか言われ過ぎじゃない?って話ししてました。 言われててもいいんですけど(大事だからね) 自己肯定感の高め方ってあんまわからんね。 高めましょうと…