精神疾患についてゆる〜く学ぶ。

精神保健福祉士を目指している男のブログ。

2023-01-01から1年間の記事一覧

授業流し。

休み

確認作業、根性論を覚えた。

試験 根性で乗り切る。

お前も、人生の質を上げてみないか?

小学生のとき 夏休みの宿題、ぎりぎりになってから終わらせるのがあるあるならば、 大多数の人間は 『無能で気力がない人』なんでしょう。 ・有能で気力がある人 本部司令官向き ・有能で気力がない人 前線指揮官向き ・無能で気力がない人 前線歩兵向き ・…

なんもできんかった、けど生きた。

自己効力感について分析。

昨日、昔お世話になった先生と酒飲みました。 飲む前に出た話題が、「自己肯定感」の話 自己肯定感ってなんか言われ過ぎじゃない?って話ししてました。 言われててもいいんですけど(大事だからね) 自己肯定感の高め方ってあんまわからんね。 高めましょうと…

パソコン開いた

パソコン開いた

レポート修正

レポート作成 7/30

雑魚の勉強の仕方。

勉強できないやつ集まれ、 全く俺も勉強できない。 何もできないくせに、何もできなかったときにふてくされるやつ。 バイトの後輩がそうで、自分の体調管理とかできなくていつもだるそうで、毎日遅れてくるし、なんかだめだめくんなんですよ。 コイツまじで…

授業視聴

7/27 動画視聴 明日 メール確認 レポート作成

統計 レポート完成 提出

統計学 平均についてレポート作成。

統計学 レポート作成。7/24

7/23

web動画視聴。 7/23

よりよい人間に成るために。

気楽かつ丁重に行きましょう、モトセです。 ちょっと今回は精神保健関係ないんですが、 自分の人生のやるべきことを文章化したいと思います。 文章化というか可視化か。 最近、自分がやるべきことやってないなぁと思うことが多々ありまして。 大学とかちゃん…

社会心理学のすゝめ。

いや~、色々遊び過ぎましたね。 全然勉強しとらん。 前、YouTubeショートで武井壮さんが 毎日、一時間勉強してみ、そんで1年続けたらどうなると思う? 3600時間になるんですよ?そうしたら(勉強した分野では)誰にも負けないから。 的なこと言ってて。 …

相手に依存しないことが礼儀。

人は基本誰かに依存しながら生きていきますね。 赤ちゃんはお母さんに依存しています。←依存いう言葉でいいのか知らんけど。 あなたがいなきゃダメ!!いなくなったら死んじゃうッ!!! みたいな。 俗っぽい表現だとメンヘラとかいうんですかね。 ニコイチと…

一人で抱え込むのは悪いことなのか?

うぇ~、どうもモトセです。 今回は【一人で抱え込む】のは悪いことなのか、 をテーマに喋りましょう。 よく「一人で抱え込むな。」とか悩んでる人にいう人居ますよね。 どうなんですかね。 いや、人を気に掛けるのは素晴らしい精神。 ですが…、 一人で抱え…

大学のシラバス見るか。

予習せんと。

もいもい。

明日、大学だからはよ寝ん。

がっちがち。

もちもち。

ぐぁう。

休みます。

はい、寝ます。

うぃー、寝ます。

寝る。

【マンガ】不安や恐怖をキャラ化するとなんか楽になる。

漫画にしてわかりやすくしてみました。