精神疾患についてゆる〜く学ぶ。

精神保健福祉士を目指している男のブログ。

2023-05-24から1日間の記事一覧

挑み方のバリエーション。

だるいね。 バイトとか、飯食うとか、起きるとか、 現状維持行動はできる。 そんで、精神がキツくなったら逃げる方法もできる。 カラオケとか、…アレ?それ以外ないか?あ、ラップか。 なので現状維持と逃避はできるんですけど、 挑戦ができない気がする。 …